Qu'est-ce que l'Hortithérapie ?
L’hortithérapie consiste à utiliser les plantes et le végétal comme médiation thérapeutique sous la direction d’un professionnel formé à cette pratique, pour atteindre des objectifs précis adaptés aux besoins du participant.
La Fédération Française jardin nature et santé, (dont je suis membre) a adopté la définition suivante : « acte thérapeutique holistique s’inscrivant dans la durée qui utilise le jardin, le jardinage et les relations avec la nature en vue de prévenir, maintenir ou améliorer la santé physique, mentale et sociale, accompagné d’un ou de plusieurs professionnels qualifiés »
Les êtres humains font partie de la nature. Le droit à la nature, le droit d’avoir accès à des espaces naturels est un droit fondamental de l’être humain.
Le « prendre soin des humains » et le « prendre soin de la nature » se renforcent pour autant que l’on prenne soin des humains d’une manière qui ne nuise pas à la nature et qu’on prenne soin de la nature d’une manière qui ne nuise pas aux humains.
Pour prendre rendez-vous, cliquez ci-dessous.


Les jardins de soins sont des jardins où l’on peut s’asseoir, marcher, regarder, écouter, sentir, méditer et faire une sieste, explorer.
Séances dans la nature
Si vous êtes sensible à la Nature et aux végétaux ,et si vous le souhaitez, après quelques séances au cabinet, une alternative est de se rencontrer dans la nature.
La crise sanitaire de 2020 a réveillé un besoin qui sommeillait en beaucoup d’entre nous : une envie de nous reconnecter à la nature. Les bienfaits de la nature sur notre santé mentale et physique ont été démontrés dans de nombreuses études internationales depuis les années 1980 (réduction de l’anxiété et du stress, amélioration de la concentration et du sommeil, renforcement du système immunitaire,…).
Dès lors, il semble naturel de proposer des séances hors des murs, dans des jardins ou des bois.
Je vous accompagne dans cette promenade avec soi-même et notre environnement premier.
« Les espaces naturels, des plus sauvages au plus anthropisés, sont des espaces propices à de nombreuses pratiques du prendre soin »





Je suis membre de la Fédération Française Jardin Nature Santé, et Délégué Territorial Auvergne Rhône-Alpes